您有沒有想過，一群受過專業音樂訓練的人在不使用任何樂器的前提下，可以合奏出悠揚的樂曲？
杯子舞就是一項任何人都能參與的項目。
在培訓師的指揮下，將全場參訓學員分成若干小隊，然后每組成員通過分別打擊大腿、桌椅、手掌等部位，對合樂進行初步的基礎了解。學員一個簡單的杯子作為道具，進行節奏練習。起初，培訓練習期間，會場會充斥著嘈雜、不協調的音調，經過成員之間、小組之間的反復磨合，以不同的節拍與旋律合奏出一曲節奏起伏有序、和諧優美、余韻悠長的樂章，使得所有參訓者回味無窮。
課程概述：
1.將所有參加者按特定比例、特定要求分為若干個聲部；
2.每個聲部將學習使用“樂器”，發出不同音色，按要求打擊不同節奏，并做分聲部練習；
3.各聲部分聲部練習熟練后，進行各聲部和聲練習；
4.指揮將和各聲部配合，進行適度調配和諧調，最終使演奏達到默契協奏水平；
5.用團隊樂章的形式產生團隊共鳴的結果
課程目標：
1.對全力以赴的真實了解。
2.體會團隊合作的重要性。
3.讓學員了解流程標準化的重要性。
4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟
